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演讲时的开场白_自信演讲训练方法

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来源:中国口才网

发布时间:2017-10-20


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演讲时的开场白_演讲前的开场白_陌生拜访开场白


演讲技巧

演讲时的开场白

 

1.出奇制胜

根据现场观众的表现,提出话题,引起听众的兴趣。其论调在于“奇”而“巧”,才能造成“一言既出,四座皆惊”的艺术效果,震撼听众,使他们凝神静听你的讲话内容。

 

2.自我解嘲,妙趣横生

以幽默风趣的自我解嘲为开场白,往往能使听众在哈哈大笑中,对你产生好感,沉重的话题也能变得轻松,即使演讲让听众心存不满,也能产生宽容心理。

3.概括演讲内容

这种方式可以在开场后的几秒钟内,让听众对你要谈的内容产生一个大概的了解,适用于对实际问题的演讲。比如,在某次关于投资理财的演讲中,演讲者一上台,即向听众说道:“今天我来回答三个问题,这三 个问题有助于大家理财。第一,大家如何挣钱?第二,大家如何投资?第,三,小钱如何生大钱?”此种方式开场即深深地吸引住了听众的注意力,然后演讲中逐一展开,使开场的问题一一得到解决。

4.语出惊人

这种方式即用异乎寻常的场面描述,或者故事讲述,或者透露一个触目惊心的数字,或者讲述一个耸人听闻的新闻,让观众随着你的讲述,蓦然深思,或寻求解答,或探寻你演讲的原因。这种方法,往往一开始 就给听众一个较大的震撼,往往更能吸引他们凝神听下去。

 

(1)直入式

直入式即开门见山,演讲一开始就直截了当地进入演讲正题,或叙述题目,或阐述主题,或讲述缘由,或摆出具体的事实,或提出精彩的问题,或出题要求听众来参与。

(2)导入式

导入式即在演讲本题之前可以先使用一个楔子,以一段与演讲正题相关的话语来调动听众的感情和思想,引起了他们的兴趣和关心之后再进一步阐述正题。它既可以是一个小小的幽默故事、一件令 人惊奇的事情、一则小笑话、一首小诗,也可以是一个比喻、一段格言,还可以作出某种承诺、提出某个问题等,诸如此类的一切能抓住听众注意力的东西。

(3)即兴式

即兴式即就地取材,临场发挥。具体来说,这种方法非常多。你可以从当时的情景、当日的天气开始说起,或者谈自己的感受,又或者可以把前面一位讲话人的话茬儿接过来往下讲。

总之,不论你如何开头,主旨思想都应该是不变的,那就是要抓住听众的心,接着才容易打开局面。千万不要故弄玄虚,或是东拉西扯、不着边际。

一上台就开始正正经经地演讲,会给人以生硬的感觉,让听众难以接受。不妨以眼前人、事、景为话题,引申开来,把听众不知不觉地引入演讲之中。

 

(1)你如果初访者,一般可以用这样的话打招呼:“啊!一直想来拜访,今天如愿以偿了!”“初次登门,就劳您久等,真不好意思!”关系比较密切的,可以随便一点说:“哦,原来你就住在这儿!”或者“难得上门 ,叫你久等了吧?”

(2)你如果是重访者,因为关系比较亲密,打招呼就不必多礼,一般只需简单地说一句“好久没来看你了?”即可,或者说“我们又见面了,我上次来,是一个月以前吧?”关系密切的,开个玩笑,也不乏幽默感: “我又来了,不讨厌吧!”

(3)回访大多出于礼仪或答谢,打招呼时要考虑这个特点,打招呼要有致谢的口气。通常你可以这样说:“上次劳您跑了一趟,我今天登门拜谢来了。”“您上次刚走,我就想,无论如何要到府上再谢谢您!” 初访和回访目的性一般较强,多属礼仪性访晤或事务性访晤。相比之下,重访虽然也有一定的目的(如联络感情、交流信息等),但其随意性较大。所以初访、重访、回访的进门语,还要从礼仪性、事务性、随意 性方面去加以考虑。

(4)礼仪性访晤大多与唁慰、祝贺、酬谢等有关,进门语每每要同有关的唁慰、祝贺、酬劳的的内容联系起来,比如初访时,说:“一直没有机会登门,今天给您拜年来啦”“好 久不见,借你走马上任的东风,给老朋友贺喜了”回访时可以说:“上次家父过世,劳您大老远地赶来,叫我一直于心不安。”

 

自信演讲训练方法

 

如果你们希望提升自己的表演和公开发言的水平,那就要致力于展现真实的自我。或许你已经发现,自己有不少需要提升的地方,比如紧张、缺乏想象力、讲述内容呆板、缺少创新和幽默感。或许你已经发现,儿时的某些经历会影响你作为表演者的自我形象和自尊心,比如,父母亲或兄弟姐妹中的一员比你更具表演天赋,他们对你的批评可能把你吓住了。或许你发现自己上中学时就不大合群,不属于那种聚光灯下的焦点人物;你的上司或者同事可能无情地批评过你的表演或发言,这让你一直耿耿于怀。

 

上述这些事情绝非个案,而是我们在生活中司空见惯的。它们让人们产生了对于表演的焦虑情绪,这也非常普遍。问题不是精神紧张——紧张是正常表现,而是这些负面影响会导致你变得内向。当身处压力很大的职场中时,你可能担心被他人看穿,发现你并不具备应有的素质,而只是一个西装革履的骗子。尽管此“骗子”非彼骗子,但事实上,人们会发现你并非你表现出来的那样,你不是一位自信、专业的领导者。因此,当取消或推迟某次潜在的表演时,你会觉得如释重负。难道不是这样吗?

表演的真正目的是有所斩获,实现目标,这需要你相信自己为此所做的准备,展现出真实的自我。

有些行为非常重要,有助于表现真实的自我,以及作为表演者的自尊和冷静。这些行为包括:

•弄清楚如何能够让观众了解你,并对你的观众信守诺言(无论观众是谁,无论他们身在何处)。

•摒弃那些有害的念头,比如不应当表现真实的自我。

•表演时不要约束自己,世间没有十全十美的表演。

•永远不要被自己或者他人的经历所束缚。

•对观众要充满爱心。

我很钦佩纳撒尼尔·布兰登(Nathaniel Branden)博士的开创性工作,他身兼数职,既是教师、作家,也是心理治疗师。我个人十分推崇他关于自尊的定义,我也要求我的学生对其加以思考。他是这样定义自尊的:“自尊是一种心理现象,表现为个体感知到自己有能力应对生活中的基本挑战,认为自己能够拥有幸福。因此,它包含两部分内容:一是自我信任,即相信自己有能力思考、学习以及做出恰当的选择和决定;一是自我尊重,即笃信爱情、友谊、收获和成功(这一切简单来说就是幸福)会水到渠成、恰如其分。”

以上是口才小编为大家整理的自信演讲训练方法,要阅读更多内容请点击深圳口才培训机构

如何让演讲更精彩

演讲的肢体动作_眼神训练_面部表情训练

 

演讲的肢体动作

 

身姿技巧身姿语言包括人的各种静态和动态的姿势,如立姿、坐姿、走姿等。不同的姿态可以传达出不同的信息。如端坐表示虚心求教,说话时摇头摆脑,两肩摆动,足尖击地,表示浮躁轻挑,弯腰曲背的身姿是对谈话不感兴趣或感到厌烦的表示,斜身而坐,表示心情愉快或自感优越,站立时挺胸抬头表示充满信心,乐观豁达,积极向上。

 

身姿语言的基本要求是站如松,坐如钟,行如风。

1.站如松

正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切,上身正直,头正目平,面带微笑,微收下领,面容平和自然,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,中指贴拢裤缝,两手自然放松,两腿直立,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中,女子两脚可并拢,肌肉略有收缩感.

2.坐如钟

坐姿包括入座与坐定的姿势.入座轻缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下.

坐定后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈对象,腰背稍靠椅背。

在正式场合,或有位尊者在座,不能坐满座位,一般只占座位的2/3。两手掌心向下,叠放在两腿上,双腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离,男子以松开一拳或二拳为宜,女子则不宜松开。非正式场合,允许坐定后双腿叠放或斜放,交叉叠放时,力求做到膝部以上并拢。

3.行如风

行走时轻快自然,如微风拂过。走姿的基本要求是从容、平稳,走出直线。双目向前平视,微收下领,面容平和自然,不左顾右盼,不回头张望,不盯住行人乱打量。双肩平稳,肩峰稍向后张,大臂带动小臂自然前后摆动;前摆时,手不超过衣扣垂直线,肘关节微屈约30度,掌心向内,勿甩小臂,后摆时勿甩手腕。

行走时,男士两脚跟交替踩在直线上,脚跟先看地,然后迅速过渡到前脚掌,脚尖略向外,距离直线约5厘米;女士则走一字步走姿,两脚交替踏在直线上。行走时不可把手插进衣服口袋里,尤其不可插在裤袋里

 

1.注意眼神表达的时间

心理学研究表明,与人交谈时,其视线接触对方面部的时间占整个谈话时间的30%一60%,超过这一平均值者,可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;低于这一平均值,则表示对谈话内容和谈话者本人不怎么感兴趣。如果长时间的凝视可理解为对私人占有空间的侵略;如果几乎不看对方,那是表明他满不在乎,傲慢无礼,或是企图掩饰什么。若想与别人建立良好的默契,应有60%到70%的时间注视对方,这会使对方也开始喜欢你。因此,你就不难想象,紧张、羞怯的人由于目光注视不到三分之一的时间,而就不容易被人信任了。在谈判时,应避免戴深色眼镜,以免使对方感觉你在瞪看他。”

2.注意目光的投向

与人交往中,要适时适度地注意对方。按对象的不同,注视可分为以下几种:(1)公务注视,用于谈判、磋商等正式严肃的场合。注视的位置在对方脸部,以双眼为底线,上到前额的三角部分。注视对方这个部位,显得严肃认真,对方也会感到你有诚意,你就会把握谈话的主动权和控制权。(2)社交注视,用于社交场合如茶话会、舞会及各种类型的友谊聚会。注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。注视这一部位,易于营造出社交气氛,使人轻松自然。(3)亲密注视,适用于朋友、同事、亲人之间。注视的位置在对方双眼到胸部之间。

 

(1)要有灵敏感。

就是说,要迅速、敏捷地反映内心的情感。一般来说,脸上的表情应当和有声语言所表达的情感同时产生,并同时结束,过长或过短,稍前或稍后,都不好。

(2)要有鲜明感。

讲话者脸上所表达的情感不仅要准确,而且要明朗,即每一点微小的变化都能让听众觉察到,喜就是喜,愁就是愁,怒就是怒。一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。如高兴时应喜笑颜开,优愁时要愁眉苦脸,激动时要面红耳赤,债怒时应脸色铁青。

(3)要有真实感。

也就是说,你的面部表情一定要使听众看出来你的内心,感觉出这是你心灵深处真实的东西。如果让听众感到你哗众取宠,华而不实,你的面部表情做得再好也是失败的。

(4)要有分寸感。

要运用脸面表情传达情感并把握一定的度,做到不温不火,适可而止。过火,显得矫操造作二不及,显得平淡无奇。以“笑”为例,说话时可以根据情感变化的缓急,有时可表现为“开怀大笑”,有时只是“莞尔一笑”,有时可表现为“抿嘴一笑”,有时则只需让人们体察到“脸上挂看笑意”。运用之微妙,全在于讲话者自己潜心琢磨,细心体味。

(5)要有艺术感。

如何把脸部表情和内心世界恰如其分地结合在一起,既有生活的真实,也带有一定的艺术性;既使听众受到情感的陶冶,又使他们获得美的享受,这值得演讲者认真研究。


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